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傳統(tǒng)的跳遠(yuǎn)助跑練習(xí)通常都是在有標(biāo)志的環(huán)境下進(jìn)行,為了能準(zhǔn)確地踏上起跳板或標(biāo)志,常常在起跳前幾步調(diào)整步幅,雖然踏板準(zhǔn)確,卻損失了上板速度,破壞了合理的助跑節(jié)奏,最終影響成績的發(fā)揮。針對(duì)這一問題,設(shè)計(jì)了一組無標(biāo)志(板)助跑練習(xí)的方法,對(duì)練習(xí)者建立助跑動(dòng)作的穩(wěn)定感覺,自然形成適合于個(gè)人特點(diǎn)的助跑距離,建立節(jié)奏合理、水平速度快和跑跳相結(jié)合的動(dòng)作感覺有著積極的意義。
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化糞池、沙井清理合同——根據(jù)《中華人民共和國合同法》及有關(guān)的法律規(guī)定，甲方委托乙方對(duì)XXX的化糞池、沙井進(jìn)行清理施工，為了保證該項(xiàng)目工程的順利完成以及明確雙方的權(quán)利和義務(wù)，在雙方充分協(xié)商一致的基礎(chǔ)上，制訂本合同，以供雙方共同遵守執(zhí)行。 第一條...
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標(biāo)準(zhǔn)跳遠(yuǎn)沙池
專題概述
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